Brain breaks er…

• En kort leg, hvor børnene kommer op at stå og får en pause fra f.eks. lektierne.
• Gavnligt at inddrage i aktive pauser, hvor koncentrationsevnen hjælpes på vej.

Brain breaks kan også med fordel bruges, hvis der opstår uro i læringscaféen, eller hvis børnene er trætte og umotiverede.

Eksempel på Brain Break til alle klassetrin: Tæl sammen til ti:

• Alle står i en rundkreds.
• I skal i fællesskab tælle til 10, men hvis der er nogen, som siger det næste tal i rækken på samme tid, så starter I forfra med at tælle.
• Denne øvelse kan få et par smil og grin frem.
• Den handler om at aflæse hinanden og om at arbejde sammen.

Råd til facilitering af øvelser

For de fleste frivillige gælder det, at et er første gang, I skal facilitere øvelser. Her følger nogle gode råd:

• Forberedelse: Vær godt forberedt. F.eks. ved at alle frivillige har styr på øvelsen, dens formål og reglerne, så der ikke opstår forvirring blandt børnene eller jer. Det virker ofte godt, at I har prøvet legen inden.
• Vis øvelsen: Skab ro, inden I går i gang med øvelsen, ved at vise den og tale højt, tydeligt og langsomt. Børn forstår det ofte bedre, hvis de helt konkret får vist (og ikke kun fortalt), hvordan de skal udføre aktiviteten.
• Regler: Vær sikker på, at børnene har forstået reglerne. Undervejs skal I huske at styre processen, så reglerne bliver overholdt.
• Tilpas niveau: Vær opmærksomme på, at der ikke er nogen børn, der kommer i klemme i legen. For at børnene får en positiv oplevelse og får styrket deres selvtillid, er det vigtigt, at I tilpasser niveauet efter hver enkelt barn. En måde at gøre det på er at inddele børnene i mindre grupper eller lave en regel om, at hvis børnene ikke kan svare selv, kan de altid løbe hen til en frivillig og spørge vedkommende. Det virker ofte godt at starte let ud med en leg for efterfølgende langsomt at variere den samme leg mere og mere, så børnene kender den.
• Afrunding: Afrund legen med at spørge børnene, hvad de lærte, om det var svært eller nemt, eller om de syntes det var sjovt.
• Aktive pauser: Hav gerne aktive pauser, hvor I laver læringsfaglige lege, så børnenes koncentration styrkes og pauserne ligeledes er en del af deres læring. Her kan I blive inspireret af Brain Breaks.
• Vær tålmodig: Vær tålmodige med at få de aktive læringsøvelser til at lykkes i praksis. Det kan være lidt udfordrende at få det til at fungere første gang.
• Inddrag eleverne: Tal med børnene og de unge om, hvad de gerne vil have hjælp til, og hvilke øvelser de ønsker at lave. Vis børnene at deres mening tæller, og at I lytter til dem. Inddrag også gerne børnene i planlægning af udflugter eller arrangementer, f.eks. juleafslutning, ture ud af huset mv.
• Hav positive forventninger: Når I har positive forventninger til børnene og sætter klare rammer for dem, f.eks. ved at sige “Jeg ved, at I er gode til at sidde stille og lytte, mens jeg forklarer legen”, undgår I at skælde ud. Skæld ud har en meget negativ indvirkning på både de børn, som bliver skældt ud, og for dem som overværer det, hvorfor I skal være særligt opmærksomme på at undgå dette i caféerne.