商品の詳細
東急スポーツオアシスフィットネスクラブがつくったスタイリーボールカラー ネイビー2023年購入セット内容本体、ACアダプター(充電用)、取扱説明書(エクササイズガイド付)、ストレッチサポートカバー素材 ABS樹脂、シリコーンゴムサイズ(約)直径最大:10cm 直径最小:8cm重さ(約) 本体:345gコード長さ(約) 1.8m充電式(リチウムイオンポリマー電池)定格入力 AC100-240V 50-60Hz定格消費電力 7.4W充電時間(約) 3時間電池持続時間(約)2時間(振動レベル5、室温23℃の場合)連続使用耐久時間(約) 15分※同じ部位への連続使用は約1~3分を目安にご使用ください。振動回転数(約)レベル1:1,800回転/分 レベル2:2,200回転/分 レベル3:2,600回転/分 レベル4:3,000回転/分 レベル5:3,500回転/分1回3分!内ももに挟んでブルブル。椅子に座ってラクにスタイルアップが目指せるスタイリーボールこんなお悩みありませんか?ポッコリお腹、姿勢が悪い、つまずきやすくなった、階段の上り下りがつらいなど…その原因は内転筋が関係しているかもしれません。内転筋は内ももの筋肉で、骨盤を支えて安定した姿勢や歩行を保つための重要な筋肉です。そんな内転筋を椅子やソファーに座って、1回3分内ももに挟むだけで手軽に鍛えることができるのが「スタイリーボール」。スタイルアップ・健康な身体を目指したいけれど、運動が苦手・運動不足な方にもおすすめです。左右がへこんでいる形状なので内ももに挟みやすく、1分間に最大3,500回のパワフル振動でアプローチ!内転筋とつながっている骨盤周りからお腹周りの筋肉まで一気にトレーニングでき、効率よくスタイルアップが目指せます。他にもスタイリーボールはボディケアやストレッチにもおすすめです。ケアしたい部分に当てたり、肩甲骨まわり・背中・腰など手の届きにくいところも、付属のストレッチサポートカバーを使用することでケアすることが可能です2023年購入定価 14,800円
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 愛知県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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体を鍛えることに興味がある人向けの本であり、それ以外の人には薦められません。
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身体のことを現在勉強中! とても分かりやすく、購入してよかったです。 初心者の私にもわかりやすい内容でした。
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本とDVDの組み合わせですが、本では主にこのダイエット法の元となる理論が記されており、DVDでは実際の動きなどを説明する内容となっています。 摂取するカロリーをただ少なくするダイエット法では倹約遺伝子が目覚め太りやすくなるのですがこのダイエット法であればリバウンドもせずある程度自由に食べたいものも食べることもできます。 食事制限のダイエットでは若いうちは良くても歳をとってから骨折や肌質などのしっぺ返しが来ますが筋肉を増強することでお肌をはじめ体全体の代謝が良くなるという期待もできると思うのでそのような観点からもこのダイエット法をおすすめします。 なお筋肉が付くと太く見える、ゴツく見えると思われる方もいらっしゃると思いますが大きい筋肉(広背筋や腹直筋など)やインナーマッスルを鍛えてもさほど筋肉が付いたようには見えません。むしろ引き締まって見えるものです。
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