商品の詳細
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| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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| 商品の状態: | 新品、未使用 |
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| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
DVDで説明を聞きながらピラティスが手軽にできます。 千葉さんがやっているのかと思いましたが、生徒さんがピラティスをして、千葉さんが説明しています。 とてもわかりやすいです。 ただ、DVDのウォーミングアップとクールダウンもオールプレイに入れて欲しかった。
- こおり食べたい
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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学生の頃は運動大好き人間でしたが、大人になり全くの運動不足。なにやらラジオ体操が流行っているらしいとのことを聞き付け、早速購入しました。届いてから少し寝かせ(笑)やってみました。子供の頃は夏休みに毎日やっていたのに、たった三分でこんなにきついの！？ときちんとしたやり方でやることの大切さを学びました。 運動不足の人が体を徐々に慣らすためにやるストレッチと思ってください。いつも体を動かしている人には物足りないと思います。 バレエとヨガの基本的な動作もあり一緒にやってみましたが、次の日は筋肉痛でした(笑) 毎日少しずつやってると第二も一緒にあればもっといいなあと、欲がでてきました。 体が動きを覚えているので面倒くさがりの私でも楽しくできました。
- kosuke1079
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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ヨガはやっていましたが、ピラティスを初めて やりました。兵士のリハビリに使われていたという 事なので筋トレのような感じです。 私は体重はそのまま、しかし筋肉量が落ちてしまって ぶよぶよなのでこれがぴったりです。 毎日５、６分なのでこれも良いですね。
- vxntake
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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